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「 熟女世代 」 一覧

40代からの腰痛を脱出!身体をゆるめる対策3選

2020/10/25   -健康, 熟女世代

40歳を過ぎるとなぜか急に女性の「腰痛」が増えます。 「腰痛」の原因は様々ですが、特に40~50代の女性に多い原因と、かんたんにできる対策を3つご紹介します。 なんで40歳を過ぎると「腰痛」が増えるの …

女性ホルモンのバランスが崩れて起こる身体の変化と原因と対処法は?

2020/10/20   -健康, 熟女世代

ある年代になり始めると、『女性ホルモンのバランスが崩れ始めると、体調が悪くなる』と、聞いたことがあると思います。 イライラする 体がむくむ 生理不順になる など身体の不調が表れ始めます。 身体の中で起 …

更年期の原因とは?症状と適切な対処方法

2020/10/15   -健康, 熟女世代

更年期とは、『 閉経の前後の期間 』をいいます。 一般的に閉経は50歳前後で迎るといわれ、その前後の40代半ばから50代半ばが更年期にあたります。 ただし、あらわれる期間や症状には個人差があります。 …

汗で身体がかゆくなる原因とかゆみ対策基礎知識

2020/10/02   -熟女世代, 美容

汗をかくと身体がかゆくなると言う状態になっていませんか? 子供の頃は何ともなかったのに、大人になってから汗でかゆみが起きるその原因とは? かゆみに対してどのような対策が行えるのかをご紹介します。 汗を …

老眼を遅らせる秘訣・老眼になってからの対策

2020/09/30   -健康, 熟女世代

老眼は誰にでも訪れる老化現象です。 今回は、老眼になるのを遅らせる秘訣と、症状が現れてからの対策を紹介します。 老眼とは? 人が老いを感じるのは「以前は普通にできていた事が難しくなるなど」機能的な衰え …

ポッコリお腹になる原因と超簡単解消トレーニング

2020/09/28   -健康, 熟女世代

気付いたらポッコリお腹になって、スタイルが悪くなってしまったと言う事があります。 毎日の仕事や生活に追われ自分の健康に無頓着になりやすいのが女性です。 ポッコリお腹になる原因と、とても簡単に出来る体幹 …

頬のたるみを解消して10歳若返る7つのケア法

2020/09/26   -熟女世代, 美容

最近では年齢に関係なく頬がたるんで、ほうれい線がくっきり見える若い女性が増えているそうです。 何故、頬がたるんで来るのでしょうか? その原因とケア方法をご紹介して行きます。 若くても頬がたるむ 年齢を …

静脈瘤は予防できる!ナマ足に自信がつくセルフケア

2020/09/21   -健康, 熟女世代

足の裏面に血管が浮き出て何だか気になると言う事はありませんか? それは下肢静脈瘤かもしれません。 4つのタイプと予防法をご紹介します。 下肢静脈瘤とは? 下肢静脈瘤とは、足の血管(静脈)が瘤(こぶ)の …

ムダ毛処理、皆はどこまで処理するの?人気の処理方法は?

2020/09/20   -熟女世代, 美容, 美肌

ムダ毛の処理、夏になるといろんなところのムダ毛が気になります。 皆はどこまで処理をしているのでしょう? どんな方法が人気なのかもご紹介します。 ムダ毛の処理、自宅で行う3つの方法   春先か …

スパイダースキンに悩む女性が急増中?原因と4つの予防法

2020/09/14   -健康, 熟女世代

最近スパイダーススキンに悩む女性が多くなって来ている様です。 スパイダースキンとは?何が原因でどの様にすれば予防が出来るのか?などについてご紹介します。 スパイダースキンとは? スパイダースキンと言う …